こんにちは。

三樹家の銭谷です。

昨日、12月21日は冬至でしたね。


※画像はこちらからお借りしました。


冬至は1年の中で日照時間が最も短くなる日のことです。

寒さが厳しくなるため、血行促進や保温作用が期待できる

「ゆず湯」「冬至の七種（ななくさ）」「冬至かぼちゃ」などで、

風邪や体調不良を予防しましょう＾＾


冬至の七種とは、

冬至に縁起をかついで「ん」のつくものを食べることを

「運盛り」といい、運を呼びこめるといわれています。

運盛りの中でも「ん」が2回つく食べものを

「冬至の七種（ななくさ）」というそうです。


南京（なんきん：かぼちゃ）

蓮根（れんこん）

人参（にんじん）

銀杏（ぎんなん）

金柑（きんかん）

寒天（かんてん）

饂飩（うんどん、うどん）

が冬至の七種です。

春と秋の七草は知っていたのですが、

今回当時のことを調べて、

初めて冬の七種のことを知りました！


日中も寒い日が続いていますので、

体調には気を付けてお過ごしください。